Прибой

Все перенесли прибои когда-нибудь в жизни, и каких-то с большим количеством усердия, что другие … Несмотря на это, в небольших случаях мы ставим, от чего она происходит за пределами одного: “Я пил слишком много …”. В подарке post я попробую объяснять, который верит, что это, теперь, мотив прибоя.

Один из более общих симптомов прибоя - жажда. У нас есть сухой рот и необходимость пить воду - угнетающая. Мы обезвоживаем себя и однако, большинство напитков, которые произведут нам прибой, составлено в большинстве случаев водой. Где от нас убегает тогда столько воды? Ответ логичен: из-за мочи. И: Что является тем, что заставляет нас идти так в ванну? Алкоголь почти не удаляется мочой, так что факт мочения много не может быть присужденным уничтожению того же самого. Однако у алкоголя есть другой способ вынуждать нас идти в ванну. Он способен делать vasopresina непригодным.

Вы обратили внимание, что, когда мы пьем мочу, очень прозрачный? Это происходит, потому что почка не повторно ловит воды, чтобы концентрировать ее. Вода теряется и результат состоит в том, что моча выходит очень мало концентрированной. Но: как он может состоять в том, чтобы тело позволило, чтобы мы потеряли столько воды, которую на следующий день мы обезвоживались буквально? vasopresina или антидиуретический гормон, как его собственное имя показывает, берется за то, чтобы предотвращать diuresis. А именно, она - управляющая того, чтобы говорить ему в почку, что должна задерживать вода, чтобы концентрировать мочу. Когда тело обнаруживает, что мы остаемся без воды, он освобождает этот гормон и эта продвигает перезаискивание воды в почках. Алкоголь, поскольку мы сказали, делает этот гормон непригодным. Следовательно, от многого, что мы остались без воды в теле, почка не узнает и продолжает позволять, что мы потеряли больше и больше воды.

Этот факт объясняет две вещи. С одной стороны обезвоживание, и из-за другого головная боль. Да, также головная боль. Мозг покрыт слоями так называемые meninges. meninges могут замечать спускание в количестве воды в теле и переводить это в головной боли.

Если бы это пошло совсем, пили воду в следующий день, переместили бы нас прибой, но головная боль и головная боль желудка продолжают быть там мы после того, как смогут гидратировать правильно. Это показывает нам, что что-то еще должно быть происходя.

Чтобы видеть другой мотивов, которые способствуют прибою, мы должны понимать, как удаляется алкоголь организма.

Первый шаг, чтобы иметь прибой, состоит в том, чтобы пить алкоголь. Позже, этот поглощен быстро телом. Отсюда он преобразовывается быстро в acetaldehido. Новый составной Восток, который еще более ядовитый, что этанол, быстро преобразован в ацетат. Будьте в свою очередь, он превращается в CO2 и H2O.

Для того, чтобы эти реакции смогли встречаться с достаточной скоростью, тело использует одни энзимы, названный “алкоголь deshidrogenasa” и “acetaldehido deshidrogenasa” (энзимы - протеины, ответственные ускорять скорости химических реакций). Чтобы функционировать, ты энзимы нуждаются в том, чтобы лишить алкоголь и acetaldehido протона (H +) что перейдут с ним в другую молекулу. Эта молекула будет NAD. Они переходят с NADH так из NAD +. Чтобы мочь вновь использовать NAD мы должны переходить с NAD из NADH +.

Проблема коренится в, который многие энзимы в организме используют NAD. Оказывается, кроме того, что управляющие detoxificar этанол самые быстрые. Результат состоит в том, что они не оставляют доступного NAD для того, чтобы это использовали другие энзимы. Он это вызывает очень много проблем, которые производит алкоголь. Не идя дальше, чтобы мочь извлекать всю энергию глюкозы (клетки питаются, если они могут, глюкозы), мы нуждаемся в том, чтобы перейти с NADH из NAD +. Если у нас не будет NAD, мы не сможем доставать всю энергию глюкозы и произведется молочная кислота (как результат другой менее эффективной реакции, чтобы получать энергию). Подъем молочной кислоты в теле производит спускание pH также так называемый ацидоз. Один из симптомов ацидоза - головная боль.

Он стоит, уже у нас есть другой симптом …: Нет? Так как не. Хотя мы сможем отрегулировать pH нашего организма, мы остаемся с головной болью. Кроме того, он следует за нами будучи сложно запоминать и обращать внимание.

Мы увидим, что больше может прибавляться к прибою.

Алкогольные напитки, которые мы берем, не содержат только алкоголя. Хоть бы! Оказывается, что между многими другими вещами они также содержат метанол. Метанол - крайне ядовитое соединение продукты которого detoxificación - еще больше токсины, что он. Оказывается, что есть корреляция между количеством метанола, которое есть у различных напитков и величины прибоя. В больше метанол, больше он очищает.

Кроме того, метанол продолжает тот же путь detoxificación, что и этанол (он использует те же энзимы), но энзимы предпочитают этанол. Таким образом, они не начнут удалять это до тех пор, пока мы не не покончим со всем этанолом. В течение прибоя уже не остается этанол в теле, но метанол продолжает удалять. Метанол и его продукты detoxificación вызывают сильную головную боль (также как и слепота и даже смерть). Кроме того, метанол также способствует ацидозу (давайте помнить, что он использует те же энзимы). Также, метанол мог бы быть ответственным лицом корковой депрессии (мозг функционирует “более медленное”), которая у нас есть в течение прибоя. Уже эта? Нет, давайте оставаться.

Сейчас давайте видеть последнее, что было открыто на прибое. Что был более недавним, он подразумевает, в этом случае, что мы еще не знали совсем, почему он случается.

Ну вот, оказывается, что этанол, он способен поднимать уровни неких молекул, которые до настоящего времени только были связаны с инфекциями (такие молекулы как citocinas IL-10, IL12, IFN - γ также как и Tromboxano B2). Эти молекулы берутся за то, чтобы регулировать иммунологическую систему. Так поднимать концентрации этих молекул могло бы состязаться инфекцию в организме. Головная боль прибоя похожа достаточно на головную боль гриппа или простуды: правда? К счастью, многие из молекул, которые производятся в течение инфекций как INF - α не оказываются увеличенными в течение гигиены питания алкоголя, так что мы не представляем увеличение температуры (лихорадку).

Мы идем, чего уже остается мало. Пара деталей больше. Все эти объяснения очень хорошо, но осуществляются в лаборатории. В реальной жизни люди не напиваются в течение дня, окруженный людьми с белым халатом и с катетером в руке. Нормальное состоит в том, чтобы напиваться ночью (и без катетера). Пока мы пьем мы не спим. А именно, мы уменьшаем часы сна. Кроме того, алкоголь запрещает в мозг входить в фазу REM сна. Фаза REM необходима для отдыха. Он помогает в мозг помещать в порядок вещи и чтобы быть возвращенным. Он в течение этой фазы, когда о нем мечтают. Таким образом, хотя мы будем спать, сон с алкоголем в теле не ремонтник. Для мозга это как если бы мы не спали. Он пробует не спать просто в течение 36 часов (рабочий день, ночь праздника и рабочего дня). Результат будет похожим на прибой. Головная боль, низкая скорость мысли, проблем, чтобы поддерживать внимание, низкую способность запоминать …

В конце концов у нас остается боль в желудке. Этот более легкий для того, чтобы быть объясненным. Алкоголь производит клеточный прямой вред. Он раздражает желудок и производит разбухание того же самого. Кроме того, он понижает в звании сначала слизистую оболочку, которая защищает желудок желудочных соков, так что сами кислоты желудка также этому нанесут вред. Удивительно также случается рвота, если алкоголю делают инъекцию внутривенным способом. Это может происходить от непрямого стимулирования центра, который регулирует рвоту в мозге.

В конце концов, и как премия из-за того, что держал весь post, советы: Лучшее, чтобы пить и предотвращать прибой, состоит в том, чтобы брать напитки с полным желудком или с каким-то защитником, чтобы предотвращать вред в слизистую оболочку желудка. Кроме того, напитки меньше метанол имели лучше (это подразумевает брать напитки большего качества). Также, лучше спать однажды переместили тебя пьянство, чтобы мочь входить в REM, и что сон был ремонтником. В конце концов, было видно, что витамин B6 уменьшает прибой на 50 % случаев.

Ах, да! Почти забывают меня, другой способ уменьшать прибой: Пить меньше!

Источники:

Verster. The алкоголь hangover – в puzzling phenomenon. Алкоголь Алкоголь (2008) vol. 43 (2) pp. 124-6 http://alcalc.oxfordjournals.org/cgi/content/full/43/2/124

Kima et в. Effects of алкоголь hangover on cytokine production in healthy subjects. Алкоголь (2003) pp. 1-4 h http://www.alcoholjournal.org/article/S0741-8329 (03) 00217-9/pdf

Wiese et в. The алкоголь hangover. Анн Интерн Мед (2000) vol. 132 (11) pp. 897-902 http://www.annals.org/content/132/11/897.long

Prat et в. Алкоголь hangover: в critical review of explanatory factors. Hum. Psychopharmacol. Clin. Exp. (2009) vol. 24 (4) pp. 259-267 http://www3.interscience.wiley.com/journal/122301334/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0

Torrent Saturday Night Live S35E17 Jude Law/Pearl Jam now